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在没有空调环境下时，可通过以下方式确保体检顺利：
一、选择合适办理地点与时段
1. 优先选空调覆盖场所
南京各区疾控中心、医院体检科（如栖霞区医院^^、秦淮区石门坎社区卫生服务中心^^）均配备空调，可通过电话提前确认环境（联系方式见^^）。
使用”健康南京”APP或小程序预约时，”业务办理页面”会显示机构设施详情^^。
2. 避开高温时段
选择早7:00-9:00时段（如江北新区大厂街道社区中心7:30开放^^），此时室外温度较低，且满足空腹采血要求^^。
二、高温天体检防护措施
1. 便携降温装备
携带冰袋降温包（非直接接触皮肤）、手持小风扇，排队时使用湿毛巾擦拭颈部降温，避免体温异常升高影响结果^^。
2. 体检前调节状态
进入空调等候区后休息10分钟再检测，防止因高温导致心率/血压临时异常^^。若初次测量不合格，可申请5分钟后复测^^。
3. 注意饮食与补水
体检前夜避免高盐饮食（防血压波动），当日空腹但可饮用少量常温白水（非冰水）^^。
三、材料准备与流程优化
1. 简化现场停留
提前通过”南京市健康证明办理系统”（电脑端）或”我的南京”APP上传身份证、用工证明电子版^^，减少现场填表时间。
2. 紧急情况应对
若现场设备故障无空调，可凭预约记录联系卫生监督所（如鼓楼区^^）协调转至邻近机构^^。
> 关键提示：健康证有效期1年^^，建议春秋季办理更舒适。若因高温导致体检异常（如血压偏高），可凭缴费凭证3日内免费复检^^。领证优先选择电子版（”健康南京”小程序查询^^），避免二次出行。
